【老菜脯栗子香菇排骨湯】小雪節氣養腎氣,加入菇中之王

二十四節氣─小雪 「小雪宜補腎溫暖心」冬天要養腎氣,溫暖穩定情緒氣溫持續下降,體內循環也處於冬藏狀態,除了偶爾 […]

【老菜脯蘿蔔羊肉燉湯】立冬節氣,燉湯強健補身

二十四節氣─立冬 「立冬補冬,補嘴空」 歷經一年的辛勞,此時要喝補湯,恢復元氣與體力,今年冬天特別有感,羊肉爐 […]

【風傳媒報導】除了喝蜂蜜水,阿嬤還會喝什麼秘方保養喉嚨?

咳嗽症狀分很多種,中醫師提供簡單分辨方式:「乾咳」是沒有痰的,再細分為喉嚨會癢但不會痛的「風咳」、「燥咳」;另 […]

【關懷送餐】送餐探訪獨居長輩,任務成功圓滿

▎中秋節前夕,我們做了這件事 每逢佳節的車站人來人往,大家都準備回家團圓,而社會上有些人,因為各種不得已,無法 […]

【風傳媒報導】後疫情時期正夯食材老菜脯辨真假,如何煮出全家大小都愛喝的老菜脯雞湯

今年年初新冠肺炎病毒肆虐全球,讓大家開始積極意識到肺部對人體的重要性。 在後疫情時期,病毒又蠢蠢欲動,預防勝於 […]

【老菜脯菱角排骨湯】霜降節氣是進補旺季,用當令食材菱角燉湯

二十四節氣─霜降 老一輩有句俗語「一年補透透,不如補霜降」,二十四節氣中的霜降到了,近日明顯感受到氣溫逐漸降低 […]

【老菜脯蒸魚】媲美米其林等級的料理!

▎需準備的食材: 1. 老菜脯 適量 2. 鱸魚片2片 3. 豆腐1塊 4. 香菇3朵 5. 辣椒1條 6. […]

【老菜脯銀耳蓮子排骨湯】寒露有白木耳進補,家人都說讚

二十四節氣─寒露 「吃了寒露飯,單衣漢少見」,寒露後,單穿一件衣物很少見,紛紛開始加外套保暖。 秋季空氣乾燥, […]

【老菜脯蒸雞】適合一家大小的雞肉料理

剛好遇到有朋友來訪,試做這道老菜脯蒸雞腿肉,使用電鍋料理就能放心跟朋友一起聊天,Q彈的去骨雞腿肉,光淋上老菜脯 […]

【黑金養生茶泡飯】一壺老菜脯茶,就能簡單製作茶泡飯

  ▎需準備的食材: 黑金養生茶 1包 虱目魚 1片 白飯 1碗 細蔥 適量 海苔絲 適量 醃料:鹽 […]

【老菜脯仙草雞湯】仙草也可以煮雞湯?跟老菜脯真對味

這次要跟大家分享的食譜使用「仙草」來熬湯,仙草不只煮甜湯外,搭配老菜脯一起煮雞湯也十分對味,仙草富含多醣膠質, […]

【老菜脯鹹粥】一次就學會如何煮老菜脯鹹粥

▎需準備的食材: 白飯 2碗 里肌肉 120g 高家老菜脯 半包 青春菜脯 半包 乾香菇 3朵 高麗菜 適量 […]

【老菜脯乾香根牛肉丸子】結合老菜脯的牛肉丸,家庭食譜必做之一

老菜脯除了可以跟雞湯結合外,也可以結合牛肉跟豬肉, 製作一道台灣味十足的家常肉丸子料理, 簡單的料理可愛又好下 […]

【老菜脯排骨湯】家常排骨湯搭配營養的老菜脯,滋味鮮美

台灣人喜歡喝湯,而菜頭排骨湯更是家中常見的湯品之一, 是簡單好上手的料理,這次特別加入青春菜脯及老菜脯去提升整 […]

【三代同堂蘿蔔雞湯】多種層次的三代蘿蔔雞湯

冬天到來,在菜市場都會看到不同的菜販都擺著大小均勻、表皮光滑的白蘿蔔, 天氣變冷後,來碗熱呼呼的雞湯更是人生大 […]

【老菜脯雞湯】不會煮飯也能輕鬆做的老菜脯雞湯

一鍋「老菜脯雞湯」端上桌,那股強烈的香甜滋味撲鼻而來, 套一句話「台上十分鐘,台下十年功」,老菜脯擁有幾十年的 […]

【老菜脯雞腿燜飯】懶人必學,簡單製作老菜脯雞腿燜飯

▎需準備的食材: 紅蔥頭 5粒 老菜脯 50g 去骨雞腿肉 400g 米 3杯 過濾水和清水 共3杯 柴魚粉 […]

【老菜脯蒸蝦】零廚藝蒸出鮮甜海味,值得細細品嚐的海洋之味

▎需準備的食材: 老菜脯25克 蝦子(3人份) 10-15隻 冬粉 1-2把 蒜頭6-8顆 枸杞 5克 花雕酒 […]

【老菜脯無花果雞湯】秋分節氣吃對食材,養好體質暖過冬

二十四節氣─秋分 有句俗語說 :「秋分瞑日對分」,過了這一天,白天越來越短,夜晚慢慢加長。秋分期間早晚溫差大, […]

【老菜脯龍眼鴨肉補湯】白露節氣建議多吃白色食物,來碗養生的補氣湯

      ▎二十四節氣─白露 「白露秋分夜,一夜冷一夜」,白露之後天氣冷暖多變,早晚溫差較大。秋天要滋陰顧肺 […]

【老菜脯菇菇雞蒸飯】一鍋到底,老菜脯香氣噴發!

▎需準備的食材: 老菜脯 25g 鴻喜菇 1朵 香菇 7朵 蔥 1支 去骨雞肉 1/2斤 米 1杯 玉米筍 9 […]

【老菜脯水梨雞湯】預防秋燥咳嗽,立秋節氣喝的好不如喝的巧

▎二十四節氣─立秋 立秋有一句俗諺話:「立秋早晚涼,中午汗濕裳」,表示天氣還是炎熱,但日夜溫差會變大。秋天很容 […]

【老菜脯山藥百合雞湯】處暑養生之道,換季保養得好,整年不煩惱

▎二十四節氣─處暑 俗諺這樣說:「處暑天不暑,炎熱在中午」意思是最熱在中午,早晚些許涼意。體內從夏天的濕氣轉換 […]

【老菜脯蓮藕排骨湯】大暑飲食教你如何吃得健康

  二十四節氣─大暑 大暑是一年當中最炎熱的一天,常常想喝冷飲、吃冰,更是長時間待在冷氣房裡!雖然得到一時涼爽 […]

【老菜脯冬瓜蛤蠣湯】小暑溫補食譜,跟著季節吃對食材

▎二十四節氣─小暑 熱有一句俗諺話:「小暑過,一日熱三分」,表示從這一天起,天氣會越來越悶熱。🌞夏天我們難免會 […]

【老菜脯鳳梨苦瓜排骨湯】夏至該如何吃呢? 養生食譜大公開

▎二十四節氣─小暑 夏至是白晝最長,黑夜最短的一天,有一句俗諺話:「夏至,愛呷不愛去」,形容夏至天氣熱到哪裡都 […]

【老菜脯蒸蛋】完美滑嫩口感,零失誤技巧公開

▎需準備的食材: 1. 雞蛋3顆 2. 老菜脯10 3. 醬油5cc 4. 水170cc ▎料理步驟: 1. […]

【老菜脯玉子燒】簡單又上手的雞蛋料理

到底老菜脯可以做出什麼料理呢?最常見的就是老菜脯雞湯了,一年四季都適合溫補。而除了老菜脯雞湯外,其實還有很多種 […]

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